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超痩せキャベツ鍋（鶏むね肉キャベツ鍋） リュウジのバズレシピメモ【作り方・コツ・感想】 It's a piece of cake。
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リュウジのバズレシピ】鶏むね肉の塩大葉焼きが超うまい！ イバログ。
リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ on X: これ、エビより安くて旨いのでは ？ 「鶏胸チリ」 鶏むね肉300gは薄く切り塩胡椒し片栗粉まぶし多めの油で焼き取り出す 油大さじ1でニンニク1片炒めケチャップ大さじ3入れ炒め、味覇小さじ2 3、水100cc、一味唐辛子小さじ半 。
リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ on X: 鶏もも肉100gと長ネギ半本を油で香ばしく炒めて醤油大さじ1半、砂糖小さじ2、みりん小さじ1、酒小さじ1と味の素少々入れて煮詰めてご飯に乗せて温玉か卵黄乗せて好みで七味振ったらネギま丼！力こそパワー！！ https: t.co 。
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